風邪というのは、世間的には悪者あつかいされがちです。風邪を引けば、すぐに風邪薬を飲むというのが一般的な日本人の習慣となりました。しかし風邪は、身体が引きたくて引くものなのです。私たちは日常生活を送る中で、身体に様々な負担をかけます。疲労、…

健康業界では今も昔もいろんな説が百花繚乱です。 「菜食が良い」「いや肉食だ」「水を飲め」「いや水は毒だ」「牛乳こそ毒だ」「いや一日一杯の牛乳を」「睡眠は３時間がベスト」「いや６時間だ」「いや８時間だ」etc 結論から言えば、こんなものは人それぞ…

秋空によく映える干し柿モービルできました。 さて、神山整体堂の11月の予定です。 4日(水)セルフケア教室 7日(土)季節の手当て教室 11日(水)セルフケア教室 18日(水)セルフケア教室 24日(火)〜29日(日)東京・日立出張のためお休み セルフケア教室、季節の手…

裏山が柚子の黄色に染まり始めています。奥山に紅葉踏みわけ鳴く鹿の 声きく時ぞ秋は悲しきと猿丸太夫は唄っていますが 山里の夜に細く高く響く「ヒェーン」とでも表現すればよいのか、鹿の声を聞きながら 鹿って本当に秋になると鳴くんだぁ、と百人一首の世…

水曜日に、1回目のセルフケア教室を開催しました。赤ちゃん連れのお母さんがご参加くださったので お母さんが赤ちゃんにもしてあげられる季節の手当てが中心の内容になりました。産後の骨盤調整という内容をリクエスト頂いたのですが 冷えで骨盤が片方ずつ縮…

１０月１０日、神山整体堂をオープンしました。 「５、６人来てくれたら恩の字やな～」と のんびり構えていたら、朝から晩までたくさんのお客様に御来堂いただき 大盛況の中、楽しい一日を過ごすことができました。 足を運んでくださった皆様、本当にありが…

神山町で草木染や藍染をされている染昌さんに 麻布で藍染ののれんを染めていただきました。 霧の立ち込める山々の連なりのようであり 深い海の色のようでも、また空の色のようでもある なんとも深く澄んだ美しい青色です。 眺めていると不思議に心が落ち着い…

野原に河原に道端に、彼岸花が満開です。華道家の川瀬敏郎さんが 花とは毎年変わらない形で咲いてくれる最も信頼できる命であり 花を生けるとは、その命と向き合う事だと話されていました。彼岸花と名付けられてからどのくらいの時がたったのか 決して彼岸を…

秋の味覚、栗ひろいに行ってきました。 訪れたのは同じ神山町内で、無農薬でたくさんの果樹や野菜を育てられているお宅です。いがの割れた栗を少したたいて木から落とし落ちたところを足で踏んで押し開くようにいがを剥き、中から栗を取り出します。なかなか…

地元神山産のよく熟れた大きな黄色いゴーヤをいただきました。 割ってみると中には真っ赤なわたに包まれた種がたくさん。 赤いわたを洗うと中から茶色の種が出てきました。 夏にはよく食べるゴーヤですが、種を見るのは初めてです。 無農薬で立派に育った種…

暑さ寒さも彼岸まで、といいますが、こちらでは少し早く お盆の少し前から、急に秋めいてきました。 朝晩は涼しいというよりちょっと肌寒いほどです。 暑さも冷房もあまり得意ではない私にとって夏は正直苦手な季節で、 猛暑の日々が過ぎると、毎年ほっと胸…

先日、友人の知りあいの畑で無農薬のブルーベリーが 人手が足らずに収穫できず無駄になってしまっている という話を聞き、友人ご夫妻と４人でブルーベリー狩りに出かけました。 農作業の時間帯はいつも早く、早朝４時半に出発して 向かったのは阿波市土成の…

８月５日、徳島に来て初めての釣りに行ってきました。 早朝４時に家を出て、目指したのは徳島県の北東部にある鳴門の内海。 釣りの大先輩方に連れられて、６時前にはいかだに到着です。 いかだと言っても海を漕いで行くものではなく 海底に固定された大きな…

先月末から今月始め、関西から二人のお客様があり 近場の滝と川を巡り歩きました。 我が家へのお客様を是非お連れしたい一押しの滝は 車で10分の登り口から、歩いてさらに30分ほどの「雨乞いの滝」。 猛暑の昼間でも滝下の駐車場で車を降りれば別世界の涼し…

毎日暑いですね。 開始早々すっかりご無沙汰してしまいましたが 最近の出来事をいくつかまとめて書いていきたいと思います。 七月後半、梅雨が明けると、じめじめの雨続きから 一転、毎日からっと晴れ続きでした。 こうなると梅干しの季節です。 まさに「梅…

リトリート（retreat）という言葉をご存知ですか？ もともとは「隠居する」というような意味で 転じて、都会生活で疲れた心身を田舎でリフレッシュする というような意味でも最近は使われているようです。 整体を知るようになって 時々、ただ自分の身体をゆ…