阿波リトリート

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2017-05-20から1日間の記事一覧

手当ての教室 神山クラス 5/20

今日は、神山整体堂で手当ての教室を行いました。 参加者は、日頃からハードワークでやや運動不足気味というお二人。 そこで、念入りに足や背骨、骨盤をほぐす体操を行ったあと、足の裏の真ん中に体重を乗せ、身体を小刻みに上下に揺する気功法を行いました…